Ученые доказали, что ежедневное употребление таких кисломолочных продуктов как йогурт приводит к улучшению общего самочувствия и обеспечивает плавное восстановление микрофлоры кишечника. Однако, йогурты из магазина не подойдут для это цели, так как содержат в себе самый минимальный запас полезных питательных веществ. В связи с этим, я советую Вам готовить данный кисломолочный продукт самостоятельно, тем более […]